Ecoute,
conseils personnalisés
et suivi sans
relâche
Philippe Portafaix
Diététicien nutritionniste
Installé depuis 1997, je propose mes services à toutes les personnes soucieuses de leur alimentation. Mon souhait est de vous apporter une écoute attentive, des conseils personnalisés et un suivi sans relâche afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.
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Trouvons ensemble votre équilibre
Vous souhaitez perdre du poids, ne vous laissez pas tenter par des régimes farfelus qui aboutissent tôt ou tard à la frustration et à l'échec. Maigrir trop vite ! et c'est du muscle qui s'en va... Trop restrictif ! et vous aurez du mal à mener vos activités quotidiennes et notamment sportives...
Il vous faut le juste équilibre !
En m'appuyant sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, je corrige les mauvais comportements. Ensemble, nous trouvons des solutions pérennes dans lesquelles le plaisir trouve sa place. -
Diplômé en sport et nutrition, sportif passionné et assidu
Avec 2 marathons (2000), la Forestière (100 kms vtt en 2001), la Sainté-Lyon (68 kms en 2005), Le Puy Firminy (67 kms en 2009), courir pour des pommes (33 kms en 2009), l'Ardéchoise (220 kms en 2015), la Drômoise (110 kms en 2016), trail des coursières (32 kms en 2022), les 3 cols (145 kms en 2022), les copains (156 kms en 2022), la pratique du ski de randonnée..., j'apporte mon expérience et mes connaissances dans la réalisation de vos défis sportifs.
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Equipé d'un Cryolipolyse Dernière Génération : le Cryo Evo 3D
Cet appareil dernière génération permet de chauffer la zone ciblée puis de la refroidir ensuite à moins 8 degré. Ses cryodes 360° peuvent générer du froid sur toute leur surface, le volume de graisse congelée est ainsi 60% supérieur aux anciennes machines. La cryolipolyse est une véritable alternative à la liposuccion, sans anesthésie, sans douleur permettant l'élimination naturelle des cellules adipeuses par un processus d’autodestruction appelé APOPTOSE.
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Equipé d'un Cellu M6 Intégral (LPG)
Formé en endermologie, vous pouvez associer des soins du corps ciblés afin de déstocker des zones rebelles, raffermir et lutter contre la cellulite. Profitez de l'efficacité du Cellu M6 et des conseils de votre diététicien pour optimiser vos résultats !
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Au cœur de Gerland avec Lyon Sport Santé
Je vous accueille dans le Centre médical et paramédical de Lyon Sport Santé. Vous trouverez dans ce lieu, le Centre de Médecine du Sport de Lyon Gerland, le Centre d'Orthopédie et Podologie du Sport, le Centre de Cryothérapie à corps entier, des préparateurs mentaux du sport (corners),, et donc votre diététicien.
MES PETITS PLUS
Equipements
Cellu M6 Integral (LPG)
Balance Tanita BC 418 MA
Cryo EVO 3D
Diplômes
Diététicien diplômé d'état
D.U de sport et nutrition
Formé en endermologie
Sportif assidu
et passionné
